Aktualności

Zapraszamy na wyjątkowe dni pełne energii, zdrowia i wspólnego świętowania! To będzie urodzinowy weekend, w którym znajdzie się miejsce na ruch, wiedzę, profilaktykę i dobrą zabawę.
Program dnia:
PIĄTEK – WSTĘP WOLNY
Prezentacja trenerów
Mini treningi integracyjny
Poczęstunek
SOBOTA – Powrót do lat 80. Stroje tematyczne mile widziane
Opłata na zajęcia fitness – symboliczne 15 zł/zajęcia
15:00 Zumba 80s Edition
15:50 Fitness Party 80s Edition
16:40 Chuśtaniec (mamy + dzieci)
Poczęstunek
NIEDZIELA – Zdrowie i siła od środka
Opłata na zajęcia fitness – symboliczne 15 zł/zajęcia
9:00 AKTYWNY PORÓD Z ODDECHEM – warsztat dla kobiet w ciąży
10:00 Fitness Aerial
11:00 Aerial Acro Junior
12:00 Aerial Acro Junior
10:00–13:00 Konsultacje logopedyczne dla dzieci i młodzieży
14:00 SIŁA DNA MIEDNICY – budowa, funkcja, profilaktyka
15:30 Urodzinowy tort – wspólne świętowanie + upominki
16:00 Prof. dr hab. n. med. Aleksandra Grela-Wojewoda – „Hormonoterapia zastępcza – blaski i cienie”
18:00 Profilaktyka raka piersi – Różowy Patrol
19:00 Joga relaksacyjna na zakończenie dnia
Szczegółowy niedzielny program znajdziesz na https://www.facebook.com/share/p/1A4RNQWmEW/.
Zapraszamy serdecznie!